Parterapeut og
Psykoterapeut
Karen Østergård

LIV & ESSENS

Parterapeut &
Psykoterapeut
Karen Østergård

Certificeret psykoterapeut med speciale i parterapi

Skændes I så meget at du begynder at tvivle på forholdet? Savner du nærhed, samhørighed eller sex? Er der utroskab eller svigt? Er I som børnefamille kørt af sporet i hverdagens hamsterhjul? Eller er jeres parforhold gået i stå efter mange års samliv ?

Jeg har valgt at specialisere mig i parterapi, fordi jeg brænder for at arbejde med kærlighed, intimitet og parforhold.

 

Sådan arbejder jeg.

 

Jeg tager udgangspunkt i EFT- Emotionsfokuseret Parterapi, som er en struktureret metode til korttidsterapi med par. Metoden har fokus på tilknytningsmønstre og har vist sig at være særdeles effektiv.

Jeg benytter mig også af  bred vifte af behandlingsmetoder tilpasset dine og din partners behov, herunder Imagoterapi (også kaldet kærligheden terapi), kropsterapi og forskellige oplevelsesbaserede og følelsesforløsende former for terapi.

Jeg er af den overbevisning, at de problemer vi slås med her i livet ikke bare skal behandles og fjernes. Vores problemer og vanskeligheder både i forhold til os selv, vores parforhold og andre nære relationer rummer nemlig i sig selv kimen til personlig udvikling.

Som jeg ser det, er det at gå i parterapi  en gave både til dig selv og din partner, fordi arbejdet med at lære sig selv  og hinanden at kende på godt og ondt kan åbne døren til det kærlighedsliv, som både du og din partner drømmer om.

Et liv hvor bevidsthedens omdrejningspunkt flytter sig fra hovedet til hjertet:
Et liv, hvor du siger ja til dig selv og den du dybest set er.

 

Inspiration fra bloggen

Gratis ” Red dit parforhold samtale”

Gratis ” Red dit parforhold samtale”

Er du bekymret for, om I nogensinde finder de varme følelser for hinanden igen? Har du haft tanker om at dit parforhold/ægteskab er ved at gå i stykker?Så ved jeg hvordan du har det, og jeg tilbyder i øjeblikket en afklarende samtale på telefonen,  hvor vi i...

Sådan slipper du for opslidende skænderier i  dit parforhold

Sådan slipper du for opslidende skænderier i dit parforhold

Skændes I så meget, at du begynder at tvivle på forholdet? Så skal du vide, at det ikke er antallet af skænderier, der afgør om Jeres forhold overlever.Det gør derimod den måde, som I forstår og håndtere vrede på! Vrede er for langt de fleste svært at håndtere, fordi...

Kom tættere på din partner

Kom tættere på din partner

På vej rundt i hverdagens hamsterhjul oplever mange par, at det kun bliver til et ”Hej” og et flygtigt kys på kinden efter arbejde. Og når resten af dagens rutiner og logistik kører rundt med os, ender vi  til sidst ofte i hver sin ende af sofaen med hver sin mobil....